Cuối năm cũng là mùa lễ hội tiệc tùng. Mà tiệc tùng thì không thể thiếu rượu. Người Việt Nam hay có tính cả nể, nên thường hay uống nhiều và say. Và tất nhiên là sáng hôm sau thức dậy sẽ vô cùng đau đầu, ảnh hưởng rất nhiều đến công việc. Sau đây là một số mẹo nhỏ để giải rượu trong dịp những bữa tiệc cuối năm, Tết, Lễ hồi đang đến gần,...
>>> Xem ngay Rượu vang nhập khẩu tại Hà Nội
1. Uống nước.
Hãy uống thật nhiều nước. Nước vô cùng quan trọng với sức khỏe con người. Uống nhiều nước giúp đẩy nhanh quá trình bài tiết, giúp giảm lượng cồn từ rượu bia có trong máu. Cồn khiến cơ thể mất nước do bài tiết nhiều, nên nếu không bổ sung nhiều nước kịp thời, cơ thể sẽ bị mất nước và mất sức, cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi hơn. Uống nước nhiều giúp bạn vượt qua tình trạng khát khô, đắng miệng, nóng bức trong người khi say.
2. Bổ sung Vitamin B, C.
Kết hợp với bổ sung nước, bạn nên bổ sung thêm vitamin B và vitamin C. Nên sử dụng dạng viên sủi để cơ thể hấp thu nhanh hơn. Vitamin B giúp lợi tiểu, giúp giảm nồng độ cồn trong máu.
Uống nhiều rượu bia sẽ gây hại, gây tổn thương gan, mật và thận. Bổ sung vitamin C giúp gia tăng sức đề kháng, giảm thiểu các tác hại do uống quá nhiều rượu gây ra.
Bạn có thể bổ sung vitamin C qua dạng viên sủi hoặc thông qua thực phẩm, trái cây như bưởi, cam, chanh,... Những loại trái cây có múi ngoài có nhiều vitamin C, nó còn có nhiều kali và đường giúp bổ sung điện giải và đường bị thiếu khi say rượu,...
3. Các loại thực phẩm giải rượu bia.
Bạn có thể áp dụng những cách giải rượu dân gian để giải rượu. Tuy nhiên cần lưu ý không được làm theo những phương án phản khoa học, như vậy sẽ càng gây hại hơn cho sức khỏe. bạn nên ưu tiên những thức uống giúp thanh nhiệt sẽ có hiệu quả cao trong việc giải rượu.
Bạn có thể sử dụng nước ép rau cần để giải rượu. Rau cần giúp giải rượu, giảm đau đầu và mệt mỏi khi tỉnh rượu.
Nếu nhà không có rau cần, bạn có thể pha một thìa sắn dây với nước ấm, vắt thêm chanh để uống. Hoặc Trà và tắc pha nước cũng là phương pháp giải rượu rất tốt.
4. Sử dụng dược thảo.
Y học Đông y tin rằng một vài vị thuốc có tác dụng tốt với sức khỏe gan mật, như cây kế sữa, diệp hạ châu, nhân trần Atiso, củ nghệ,...
Diệp hạ châu: Qua nghiên cứu lâm sàng của Viện Dược liệu Việt Nam, Diệp hạ châu có tác dụng ức chế sự phát triển của Virus viêm gan B, dùng để điều trị viêm Gan Virus cấp hoặc mãn tính
Nhân trần và tinh chất Nghệ: làm mát gan, tăng tiết mật, chống viêm, kháng khuẩn tốt.
Dù có là biện pháp giải rượu tốt nhất, thì bạn cũng nên hạn chế uống rượu bia quá nhiều. Uống quá nhiều rượu bia gây nhiều tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe. Đặt biệt, một khi uống rượu bia là không nên lái xe để đảm bảo tính mạng cho bản thân và những người xung quanh.
Rượu Ngoại Anh Minh chúc bạn có những bữa tiệc vui vẻ bên gia đình dịp cuối năm và nhớ đã uống rượu bia không nên lái xe nhé.
Địa chỉ: 36 Yên Phụ, Phường Trúc Bạch, Quận Ba Đình, Hà Nội
Số điện thoại: 0902299526
Website: http://ruoungoaianhminh.com
Số điện thoại: 0902299526
Website: http://ruoungoaianhminh.com
Nhận xét
Đăng nhận xét